admin
மன்னார் மூன்றாம்பிட்டியில் உள்ள பிரபல உணவகம் ஒன்றில் வாங்கப்பட்ட வடைக்குள் வெட்டுக்கிளி காணப்பட்டதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. வடை சாப்பிட முற்பட்டபோதே இதனை அவதானித்ததாக கூறப்படும்...
உடல்நலம்
இரத்த சோகை என்பது பெண்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் பிரச்சினை அல்ல. வயது, உணவுப் பழக்கம், கர்ப்பம், இரத்த இழப்பு மற்றும் சில நீண்டகால...
உணவு உட்கொண்ட பின்னர், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குளுக்கோஸாக மாற்றப்பட்டு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. இதற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் கணையம் இன்சுலினை சுரக்கிறது. இது...
சமையல் எரிவாயு விலை குறைக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், இன்று (05) நள்ளிரவு முதல் தேநீர் மற்றும் பால் தேநீரின் விலை ரூ.5 குறைக்கப்படவுள்ளதாக உணவகங்கள்...
நாம் பல விலையுயர்ந்த சப்ப்ளிமென்ட்களைத் தேடி அலைகிறோம். ஆனால் நம் வீட்டு அருகிலேயே கிடைக்கும் முருங்கைக்கீரை ஒரு சத்துமிக்க இயற்கை உணவு! முருங்கைக்கீரையில்...
உங்கள் முழு உடலையும் இயக்கி, வலிமையை வளர்த்து, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தி, வீட்டிலேயே சுறுசுறுப்பாக இருக்க இந்த எளிய யோகா பயிற்சியை முயற்சி செய்யுங்கள்!...
உளுந்தங்களி . இதை மிக இலகுவாகவும் கட்டியில்லாமலும் செய்யும் எளிய முறை இதோ: தேவையான பொருட்கள்: கருப்பு உளுந்து (தொலி உளுந்து) –...
அழகாகவும் வைத்துக்கொள்ளவே அனைவரும் விரும்புவோம். பொலிவான சருமம் பெற வாரத்திற்கு இருமுறையாவது முட்டை மாஸ்க் போடுவது நல்லது. வாரம் இரு முறை முட்டையின்...
மஞ்சளை மிஞ்சும் மருந்துண்டோ?” என்று நம் முன்னோர் கூறியது வெறும் பழமொழி அல்ல. நமது உணவு, அன்றாடப் பராமரிப்பு மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில்...
அதிகரித்து வரும் வெப்பநிலை காரணமாக, மக்களின் உடற்பயிற்சி குறைகிறது. இது, அவர்களின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் என விஞ்ஞானிகள் எச்சரித்துள்ளனர். இந்தநிலையில், வெப்பமான...
சமீபகாலமாக, சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் அழகு பராமரிப்பு தளங்களில் “ஐஸ் பேசியல்” (Ice Facial) அல்லது முகத்தில் ஐஸ் கட்டியைத் தேய்க்கும் முறை...
அடிக்கடி முதுகுவலி வருவதற்கு காரணமான சில முக்கிய தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் இதோ: ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பது: கணினி முன் மணிக்கணக்கில்...
சுகாதார அமைச்சின் தரவுகளின்படி, நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்தும் இதுவரை 203 நோயாளர்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளனர். இவர்களில் பெரும்பாலானோர் பாடசாலை மாணவர்கள் என சுகாதார...
பெண்களின் ஆரோக்கியம் என்பது வயது அதிகரிக்கும் போது ஆண்களை விட விரைவாக பின்னடைவை சந்திக்கும். அதனால்தான் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் தங்களின்...
